В природе существует довольно большая группа натуральных антибиотиков, которые не только укрепляют иммунную систему и помогают лечить бактериальные инфекции, но и делают это без ущерба для нашего здоровья.
Из-за чрезмерного использования различных видов синтетических антибиотиков, предлагаемых фармацевтической промышленностью, бактерии и вирусы становятся все более устойчивыми к химическим веществам, используемым против них.
Большинство из нас привыкли использовать их почти в каждом случае, независимо от масштаба проблемы. Однако синтетические антибиотики убивают хорошие бактерии, что значительно снижает устойчивость ко всем видам инфекций и заболеваний.
Какие антибиотики можно использовать вместо них?
Чеснок.
Лидер в производстве натуральных лекарств до эпохи антибиотиков, обычно используемых для профилактики и лечения опасных заболеваний (например, гриппа). Исследования показали, что он более мощный, чем пенициллин. Чеснок борется с бактериями и мобилизует белые кровяные тельца для защиты организма от бактерий и вирусов. Эта активность обусловлена аллицином, который уничтожает стрептококки, стафилококки и кишечную палочку.
Чеснок рекомендуется для лечения синусита, боли в горле, гриппа и кишечных расстройств. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, ежедневно употребляйте два-три зубчика сырого измельченного чеснока.
Лук.
Лук, как и чеснок, содержит аллицин и фитонциды — вещества, которые активизируются, когда овощ режут или измельчают. Лук эффективен в борьбе с заболеваниями пищеварительной системы и легких. Помимо предотвращения развития патогенных микроорганизмов, он также способствует удалению слизи из дыхательных путей.
Приготовьте луковый сироп при появлении симптомов болезни. Лук нарезать тонкими ломтиками, добавить мед и лимонный сок, затем оставить в теплом месте на сутки и процедить.
Орегано.
Исследования ученых показали, что масло орегано по эффективности можно сравнить с аптечными антибиотиками. Все благодаря веществам под названием карвакрол и тимол, которые обладают противогрибковыми, антибактериальными и антипаразитарными свойствами.
При использовании масла не превышайте суточную норму или около 10 капель. Масло орегано стоит принимать вместе с пробиотиками, так как оно дезинфицирует кишечник (и поэтому действует как антибиотик).
Клюква.
Эффективен при лечении инфекций мочевыводящих путей, чаще всего вызываемых кишечной палочкой. Клюква вымывает бактерии из мочевыводящих путей, ускоряя процесс заживления и предотвращая повторное возникновение инфекции. Их сила заключается в богатом содержании проантоцианидинов и железистых кислот.
Стоит также знать, что фруктоза и процианидины, содержащиеся в клюкве, препятствуют прикреплению бактерий к клеткам, а клюква защищает от кариеса и заболеваний десен. Для борьбы с кишечной палочкой рекомендуется пить клюквенный сок и есть свежие фрукты. Не существует фиксированных разовых и суточных доз для применения клюквы.
Прополис.
Прополис укрепляет пчелиный улей, герметизирует улей и защищает его от бактерий. В его состав входит около 300 целебных компонентов. Прополис обладает мощными антибактериальными свойствами с широким спектром действия. Он полезен при лечении инфекций, гингивита и пародонтита. Может также использоваться для лечения экземы, фурункулов и желудочно-кишечных расстройств. Идеально подходит для укрепления иммунной системы.
Базилик.
Эфирное масло базилика обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также уничтожает паразитов.
Настой этого растения устраняет першение в горле и воспаление. Противопоказания — беременность и грудное вскармливание.
Имбирь.
Хорошо помогает при лечении бактериальных желудочно-кишечных инфекций. Исследования показывают, что он может бороться с сальмонеллой, леферией и другими распространенными бактериями, которые вызывают пищевые отравления, желудочно-кишечные или кишечные отравления. Он не является легким дополнением к земле или морепродуктам. Однако он хорошо справляется с простудой, мигренью и менструальными спазмами.
Турмерик.
Турмерик содержит куркуму. Турмерик — один из самых мощных антиоксидантов, обладающий сильной противовоспалительной, противовирусной, антибактериальной, очищающей и противораковой активностью. Исследования подтверждают, что куркумин предотвращает воспалительный процесс в той же степени, что и обычный нурофен.
Приправьте коктейли, соки и блюда. Помните, что употребление куркумы и черного перца значительно повышает усвоение куркумина.
Эвкалипт.
Эвкалиптовое масло — один из самых мощных природных ингредиентов для борьбы с респираторными инфекциями, когда речь идет о природных антибиотиках. Масло содержит цинерол — ингредиент, обладающий антибиотическими и противовирусными свойствами.
Он идеально подходит для борьбы с бактериями, ответственными за образование кариеса и гингивита. Он также обладает сильным обезболивающим действием и укрепляет иммунную систему.
Западный хрен
Свежий корень хрена обладает антибактериальными, противовирусными, фунгицидными и отхаркивающими свойствами. Эти свойства обусловлены такими веществами, как фито-, лизоцим и фенилэтиловый спирт. Они особенно эффективны при лечении синусита и рака. Кроме того, он укрепляет иммунную систему организма, уничтожает свободные радикалы, помогает в лечении простуды и синусита, а также способствует лечению анемии.
Экстракт семян грейпфрута.
Это богатый источник антиоксидантов, витамина С и многих других веществ, которые помогают лечить желудочно-кишечные расстройства, заболевания легких, полости рта и кожи, а также способны повысить иммунитет всего организма.
Исследователи доказали, что экстракт семян грейпфрута эффективен против 800 различных вирусов и бактерий.
Корень ликера
Корень солодки — еще одно растение, дополняющее список природных антибиотиков. Он помогает бороться с различными видами инфекций в полости рта. Экстракт корня солера помогает поддерживать зубы и десны в хорошем состоянии.
Это также мощное противовирусное средство, которое эффективно борется с герпесом, ВИЧ и гепатитом.Корень Солодки — растение, очень широко используемое в китайской медицине. Он нашел применение в лечении язвы желудка благодаря тому, что хорошо справляется с Helicobacter pylori.
Однако корень лакрицы не следует употреблять в избытке или в течение длительного времени. Это может вызвать головные боли, усталость и высокое кровяное давление. Здоровье!
Гу «Центр гигиены и эпидемиологии им.
Францевский район Минска».
